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Denk dich unglücklich

10.12.2019

Strategien, die du schon anwendest

Weit zielführender als jeder Glücklichmacher-Tipp ist es, jene Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu identifizieren, die unglücklich machen – Coach und Trainerin Larissa Wasserthal hilft dabei.

Jedes Jahr erscheinen unzählige Sachbücher, die Glück, Freude und ein fantastisches Leben versprechen, mit vielen Tipps zum Glücklichsein im Gebäck. Larissa Wasserthal zäumt das Pferd dagegen von der entgegengesetzten Seite auf: Ihr Buch zeigt, wie man jene Verhaltensweisen und Gewohnheiten erkennt, die einem unglücklich machen. Denn genau die sind es, die einem davon abhalten fröhlich und ausgeglichen zu sein. Es sind insgesamt 78 kurzgehaltene Punkte, die scheinbar leichtfüßig daher kommen, es aber in sich haben und so dabei helfen sich selbst zu entdecken. Am Ende steht die Erkenntnis, was die jeweilige Unzufriedenheit steigert, die Motivation senkt und damit die Lebensqualität einschränkt. Das ist dann genau jener Wendepunkt, denn man braucht um nur noch das Gegenteil davon zu machen oder einfach alles das zu vermeiden, was einem unglücklich macht. So kann Persönlichkeitsentwicklung auch gehen.

 

Denk dich unglücklich

Autor: Larissa Wasserthal

Verlag: Business Village

ISBN: 978-3-86980-470-5

Seiten: 178

Preis: 17,95

Autor/in:
Redaktion.Handelszeitung
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